アラサーOLもリバウンドせずに5キロ体重減する簡単ダイエット!

貴方の身に起こるすべてのことには意味があります。
だからどうせなら全部自分のタンパク質にしてしまいましょう!

本当は家で運動していないアラサーも、楽に5キロ痩せる簡単ダイエット!




ダイエットの世界は厳しいのだ!



こんにちは。ふじはなこです。


ダイエットの世界は自己申告の世界だというお話をしましたが
しかし、どう他人に話そうが
自分の事は自分が一番よく知っている訳で


一週間で1キロ減量したが、実は三週間で3キロ太っていたことを
正直に告白するのも、適当に誤魔化すのも本人次第な訳です。
どちらが得かは、これまた本人が一番よく知っていると思います。


世の中のどんなダイエッターも、自分にだけは絶対に嘘をつけないのです。


痩せるも太るも、全部本人次第ということです。
厳しいです。
ダイエットの世界は。(`・ω・´)


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そうすればダイエットが楽しくなります。

自分だけのやり方だと思ったら
もうそれこそ誇りと自信を持って持続していけるでしょうし
おすすめダイエットとして友人にも教えてやることが出来ます!

これはまた、あなたの生き方そのものをも変えてくれます。

要するに

自分の人生が自分のものになるーー

といった感覚ですね。(^^)

何でもいいんですよ。

なんでも一つ身近の事柄の中で気になることがあったら
それを調べるなり実践するなりして
自分の知識なり経験にする。

成果が上がればまたやる気が起きる。

それが積み重なっていけば
話したように自分のオリジナリティが出来上がる。
自分の商標を持った特許ですよ、そうなればもう。∠( ゚д゚)/

しかもダイエットは、それ自体よりも
そこについてくる付録が驚くほど大きい!
と、筆者は体験上痛感しています。



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ふじはなこ

本心は「もっと食べたい」アラサーも、運動せずに5キロ痩せ!




ダイエットは自己申告の世界。



こんにちは。ふじはなこです。


最近、ダイエットの世界は、自己申告の世界だとよく思いますが、どうでしょうか?


「痩せたい!」と発言するのも本人次第です。
本当は「痩せたい!」ではなくて、「もっと食べたい!」なのかもしれません。
本心は、本人だけが知っています。


普通、世間一般的には、痩せている、または、痩せようと頑張っている方が
ウケが良い訳です。


だから、もしかしたら、あなたの隣に住む奥さんは
「痩せたい!」と常日頃言って、世間的体裁を良くしようと
しているだけという可能性もあります。


そして、「最近減量するために毎日自転車に乗っているの!」とガンバリズムを主張していたのが
実際には、人目を隠れてコソコソと真昼間に
自転車に乗って、間食のフライドポテトを買い出しに近くのコンビニに入り浸っていた、


という話も聞かない訳ではありません。


「1㎏痩せた!」という自己申告も、実は総合して3キロ太っただけ、ということも
良く見聞きする自慢話ですね。


だから、ダイエットの世界ほど、自分に都合の良いように出来る世界はない、という訳です。
そういう消費者心理を利用して
ダイエット商品を売るビジネスが横行するのも100%頷けます。('ω')


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要するに

自分の人生が自分のものになるーー

といった感覚ですね。(^^)

何でもいいんですよ。

なんでも一つ身近の事柄の中で気になることがあったら
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自分の知識なり経験にする。

成果が上がればまたやる気が起きる。

それが積み重なっていけば
話したように自分のオリジナリティが出来上がる。
自分の商標を持った特許ですよ、そうなればもう。∠( ゚д゚)/

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ふじはなこ

痩せたい!という度に太るアラサーも、実際に5キロ減量するダイエット!




本気ですか?!



こんにちは。ふじはなこです。


ちょっとそこの、いつも痩せたい!痩せたい!ってお呪いの様に言っているあなた!
その痩せたい!っていう気持ちは本当ですか?!



別に貴方に言っているのではないのでビックリしないでください。


私が初っ端からそう言ったのは、どうも世の中の自称ダイエッターの方々の中には
兎に角「痩せたい!」って言っておれば
もう立派なダイエッター気取りになっている人も少なくないように思われるからなんです。


朝から晩まで「痩せたい!」と騒ぎつつ
勉強や仕事中でも、常に口を開け放したお菓子の袋が両手の届くところにある・・・。


一日三食を食べ終わると、その瞬間から
お口直しとかなんとか言って、スーパーで買ったお買い得のアイスの棒を
慣れた手つきでガッチリつかんで離さない・・・。


実際、こういうタイプの方々と、真面目にダイエット論を
交わすつもりも気力も、筆者にはありません。


答えを言います。


こういうタイプのダイエッター(と称する資格もありませんが)は
絶対に痩せることはありません。
半永久的に。


まあ、遅かれ早かれメタボリックシンドローム行きは間違いないでしょう。


何故かと言うと、「痩せたい!」というその言葉は
本気でないからです。"(-""-)"


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ふじはなこ
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自己紹介

(出身地) 
 山梨県

(居住地) 
 同上

(年齢) 
?歳(中年です^^)

(血液型)  
 O型

(家族構成)  
  独身
(17子の十姉妹達と同居中)

(仕事) 
コピーライティング

(趣味) 
将棋 英語 十姉妹 卓球 アフィリエイト 絵画鑑賞
      ドライブ お酒

(好きな言葉) 
信念 勇気 勝利

(嫌いな言葉) 
卑屈 コセコセ いじめ お調子

(近況) 
心理療法を勉強中


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※これ、9歳の歌声です。
きっと基礎代謝量が、
グッ!と増えますよ。\(^o^)/
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