ダイエットの世界は厳しいが・・・。



こんにちは。ふじはなこです。


ダイエットの世界が厳しいことは
過去に一度でも努力をして1キログラムでも
痩せた体験があるダイエッターなら


誰でも諸手を挙げて賛同するでしょう。


何故ならば、数キログラム、数センチメートル、
痩せた、細くなった裏側に
必ずと言って良い程、そのぶり返し=リバウンドが付いて来るからです。


これさえなかったら・・・、という物事の代表格です。


まあ、これは、何もダイエットに限らず
人生全般について言えていることではあります。


成功の影と裏側には、必ず努力と失敗と
ぶり返し=リバウンドがあります。


世の中のダイエッターの皆さんは、暴飲暴食とまでは行かなくても
自分の食欲と戦い
悪魔のようなリバウンドと戦わなければなりません。


旺盛な食欲に勝利したかと思ったら
その次の瞬間には、悪魔のようなリバウンドが待ち構えています。


実に、・・・、実に、一生この繰り返しがダイエットの世界なのです。


ですから、それが分かっている以上は
焦らず気長に、1キロも1センチも痩せないし細くならなくても


決して思い詰めず腐らず
ダイエットマシンに成り下がらずに


逆に、成功失敗リバウンドの凹凸の道のりを楽しむくらいのマインドで
ダイエットという作業をやって行こうと思うのですがどうでしょうか?!(-_-)zzz


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そうすればダイエットが楽しくなります。

自分だけのやり方だと思ったら
もうそれこそ誇りと自信を持って持続していけるでしょうし
おすすめダイエットとして友人にも教えてやることが出来ます!

これはまた、あなたの生き方そのものをも変えてくれます。

要するに

自分の人生が自分のものになるーー

といった感覚ですね。(^^)

何でもいいんですよ。

なんでも一つ身近の事柄の中で気になることがあったら
それを調べるなり実践するなりして
自分の知識なり経験にする。

成果が上がればまたやる気が起きる。

それが積み重なっていけば
話したように自分のオリジナリティが出来上がる。
自分の商標を持った特許ですよ、そうなればもう。∠( ゚д゚)/

しかもダイエットは、それ自体よりも
そこについてくる付録が驚くほど大きい!
と、筆者は体験上痛感しています。



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ふじはなこ


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