アラサーOLもリバウンドせずに5キロ体重減する簡単ダイエット!

貴方の身に起こるすべてのことには意味があります。
だからどうせなら全部自分のタンパク質にしてしまいましょう!

体脂肪

寸胴体型が嫌なアラサーも、全身の体脂肪を5キロ落とすダイエット!




優越感に浸るより大事なこと!



こんにちは。ふじはなこです。


学校や職場のライバルが自分より
太っていることを確かめて安心したとしても
心の底では、自分が他人より太っていることを知っています。


だから、一人になると、コソコソとダイエット雑誌や
ファッション雑誌などに写っているモデルやサプリメントを
目を皿のようにして眺めるのです。


まあ、友人や同僚の寸胴体型に優越感に浸り
何時までも自分を誤魔化しているより


一人きりになった時だけでも
鏡に自分の全身の姿を映して眺めることが出来れば


その方が、アナタに(貴方は違うでしょうが)とって
ずーーと良いことだと思いますがどうでしょうか?('ω')


★「30日で楽に5キロ痩せる即効ダイエットは」「こちら」


 ●貴方に最適な
 貴方だけのダイエット方法を
 是非見つけてください。●



そうすればダイエットが楽しくなります。

自分だけのやり方だと思ったら
もうそれこそ誇りと自信を持って持続していけるでしょうし
おすすめダイエットとして友人にも教えてやることが出来ます!

これはまた、あなたの生き方そのものをも変えてくれます。

要するに

自分の人生が自分のものになるーー

といった感覚ですね。(^^)

何でもいいんですよ。

なんでも一つ身近の事柄の中で気になることがあったら
それを調べるなり実践するなりして
自分の知識なり経験にする。

成果が上がればまたやる気が起きる。

それが積み重なっていけば
話したように自分のオリジナリティが出来上がる。
自分の商標を持った特許ですよ、そうなればもう。∠( ゚д゚)/

しかもダイエットは、それ自体よりも
そこについてくる付録が驚くほど大きい!
と、筆者は体験上痛感しています。



★「即効ダイエットは」
 ⇒
「こちら」

■□「ご質問・ご意見は」■□
 ⇒
「こちら」

ふじはなこ

毎日1時間運動しても痩せないアラサーの体脂肪が5㎏落ちるダイエット!



「ちょっと太った。」と言っているうちは良いんです。



こんにちは。ふじはなこです。


世の中の真摯で真面目なダイエッターの方々には失礼かもしれませんが


体重が5㎏増えたとか
ウェストにお肉がついてパンツが入らなくなったとか
顔がぽっちゃりして来たとか


そういうことで悩んでいるうちは
まだまだ幸せかもしれません。


と言うのも、体脂肪がついたことで
もっともっと恐ろしいことがあるんです。
注意しなければならないことが。


「え~~!体脂肪が増えて、太るのと体型が崩れることよりまだ恐ろしいことが・・・?!」


って、驚いているようでしたら
貴方は、実に幸せな境遇に居られると思って良いでしょう。


体脂肪が増えて、多少おデブになったって死にはしません。
そういう次元では、まだ体脂肪は牙をむいてはいません。


ですが、ある時から体脂肪は
貴方と貴方の人生を、あっという間に
地獄のどん底に突き落とす魔物に変身するのです。


ヒント⇒内臓、血糖値、代謝・・・。(´゚д゚`)恐!


★「30日で体脂肪が5キロ燃焼する即効ダイエットは」⇒「こちら」


●貴方に最適な
 貴方だけのダイエット方法を
 是非見つけてください。●



そうすればダイエットが楽しくなります。

自分だけのやり方だと思ったら
もう誇りと自信を持って持続していけるでしょうし
おすすめダイエットとしてご友人にも教えてやることが出来ます!

これはまた、あなたの生き方そのものをも変えてくれます。

要するに

自分の人生が自分のものになるーー

といった感覚ですね。(^^)

何でもいいんですよ。

なんでも一つ身近の事柄の中で気になることがあったら
それを調べるなり実践するなりして
自分の知識なり経験にする。

成果が上がればまたやる気が起きる。

それが積み重なっていけば
話したように自分のオリジナリティが出来上がる。
自分の商標を持った特許ですよ、そうなればもう。∠( ゚д゚)/

しかもダイエットは、それ自体よりも
そこについてくる付録が驚くほど大きい!

と、筆者は体験上痛感しています。



★「即効ダイエットは」
 ⇒
「こちら」

■□「ご質問コーナー」■□
 ⇒
「こちら」

ふじはなこ

毎日運動出来ない30代が、効果的に体脂肪を5キロ落とすダイエット!



多少太ったって良いんです



こんにちは。ふじはなこです。


お話ししたように、体脂肪は貴方が生きていくためには
絶対になくてはならない物質ですが


かと言って、有り過ぎると
逆に貴方の健康や毎日の生活や


さらには人生そのものまでも
滅茶苦茶にしてしまう悪魔の力を持っています。
それも短期間で・・・。


それを考えれば、多少太ったとか
体型が崩れたとか二の腕がプルンプルンになったとか


ウォ‐キングやランニングが続かないで
今日も1キロカロリーも消費出来ず自己嫌悪・・・


などという悩みは
まあママゴトのような可愛い悩み事に過ぎないかも知れません。(@_@)


★「30日で楽に5㎏脂肪燃焼する即効ダイエットは」
 ⇒
「こちら」


●貴方に最適な
 貴方だけのダイエット方法を
 是非見つけてください。●



そうすればダイエットが楽しくなります。

自分だけのやり方だと思ったら
もう誇りと自信を持って持続していけるでしょうし
おすすめダイエットとしてご友人にも教えてやることが出来ます!

これはまた、あなたの生き方そのものをも変えてくれます。
要するに

自分の人生が自分のものになるーー

といった感覚ですね。(^^)

何でもいいんですよ。

なんでも一つ身近の事柄の中で気になることがあったら
それを調べるなり実践するなりして
自分の知識なり経験にする。

成果が上がればまたやる気が起きる。

それが積み重なっていけば
話したように自分のオリジナリティが出来上がる。
自分の商標を持った特許ですよ、そうなればもう。∠( ゚д゚)/

しかもダイエットは、それ自体よりも
そこについてくる付録が驚くほど大きい!

と、筆者は体験上痛感しています。



★「即効ダイエットは」
  ⇒
「こちら」

■□「ご質問・ご意見は」■□
  ⇒
「こちら」

ふじはなこ

運動後か運動前に食事する30代が、簡単に体脂肪を5㎏落とすダイエット!



体脂肪は貴方の守り神です
! 



こんにちは。ふじはなこです。


体脂肪は、寒さから貴方の体を守ったり
免疫の働きをして、風邪にかかりにくくしたりします。


また、栄養が足りなくなって飢餓状態に陥った時などは
自らを大量に燃焼して、貴方の活動エネルギーに変わります。


以上挙げただけでも4つの大きな働きを
してくれているのが体脂肪なのです。


これだけを見ても、体脂肪が極端に少なくなった場合
あなたの身に一体どんなことが起きるのか
簡単に予想できると思います。(・o・)


★「簡単に体脂肪が5キロ燃焼する即効ダイエットは」
「こちら」


●あなたに合った
 あなただけのダイエット方法を
 是非見つけてください。●


そうすればダイエットが楽しくなります。

自分だけのやり方だと思ったら
もう誇りと自信を持って持続していけるでしょうし
おすすめダイエットとしてご友人にも教えてやることが出来ます!

これはまた、あなたの生き方そのものをも変えてくれます。
要するに

自分の人生が自分のものになるーー

といった感覚ですね。(^^)

何でもいいんですよ。
なんでも一つ身近の事柄の中で気になることがあったら

それを調べるなり実践するなりして
自分の知識なり経験にする。
成果が上がればまたやる気が起きる。

それが積み重なっていけば
話したように自分のオリジナリティが出来上がる。
自分の商標を持った特許ですよ、そうなればもう。∠( ゚д゚)/

しかもダイエットは、それ自体よりも
そこについてくる付録が驚くほど大きい!

と、筆者は体験上痛感しています。


★「30日で5kg痩せる即効ダイエットは」
  ⇒
「こちら」

■□「ブログの内容について
  ご質問・ご意見などありましたら
  ご遠慮なくこちらまでどうぞ 」■□
  ⇒
「ご質問メール入り口」 

ふじはなこ

隠れ肥満のアラサーの体脂肪もまったく無くなると困る理由とは…。


体脂肪を邪魔者扱いしてはいませんか?! 


こんにちは。ふじはなこです。


貴方が人生の邪魔者のように思っている体脂肪かもしれませんが
これが、実は、貴方の正義の味方というか
アナタご自身を構成している物質なのをご存知でしたか?


一つには、細胞膜です。
そしてもう一つは


心臓


です。


心臓は、体脂肪をエネルギーとして動いているんです。
だから体脂肪様が居なくなった途端に
貴方の生命活動も一巻の終わりということになるのです。( ..)φメモメモ


★「アラサーの体脂肪が楽に5キロ減る即効ダイエットは」
「こちら」



●アナタに相応しい
 アナタだけのダイエット方法を
 是非見つけてください。●


そうすればダイエットが楽しくなります。

自分だけのやり方だと思ったら
もう誇りと自信を持って持続していけるでしょうし
おすすめダイエットとしてご友人にも教えてやることが出来ます!

これはまた、あなたの生き方そのものをも変えてくれます。
要するに

自分の人生が自分のものになるーー

といった感覚ですね。(^^)

何でもいいんですよ。
なんでも一つ身近の事柄の中で気になることがあったら

それを調べるなり実践するなりして
自分の知識なり経験にする。
成果が上がればまたやる気が起きる。

それが積み重なっていけば
話したように自分のオリジナリティが出来上がる。
自分の商標を持った特許ですよ、そうなればもう。∠( ゚д゚)/

しかもダイエットは、それ自体よりも
そこについてくる付録が驚くほど大きい!

と、筆者は体験上痛感しています。


★「即効ダイエットは」
  ⇒
「こちら」

■□「ブログの内容について
  ご質問・ご意見などありましたら
  ご遠慮なくこちらまでどうぞ 」■□
  ⇒
「ご質問メール入り口」 

ふじはなこ
スポンサーリンク
自己紹介

(出身地) 
 山梨県

(居住地) 
 同上

(年齢) 
?歳(中年です^^)

(血液型)  
 O型

(家族構成)  
  独身
(17子の十姉妹達と同居中)

(仕事) 
コピーライティング

(趣味) 
将棋 英語 十姉妹 卓球 アフィリエイト 絵画鑑賞
      ドライブ お酒

(好きな言葉) 
信念 勇気 勝利

(嫌いな言葉) 
卑屈 コセコセ いじめ お調子

(近況) 
心理療法を勉強中


あなたのための
価値ある情報!



※これ、9歳の歌声です。
きっと基礎代謝量が、
グッ!と増えますよ。\(^o^)/
「こちら」




★広くてガッチリ故障知らず!
一押しお奨め!!
「ランニングマシーンG3」
「こちら」





★「貴方のダイエットが
大成功するために
一番大切なこととは」
「こちら」




====================
※十姉妹の育て方教えます!※
詳細は⇒「こちら」までどうぞ。
====================