アラサーOLもリバウンドせずに5キロ体重減する簡単ダイエット!

貴方の身に起こるすべてのことには意味があります。
だからどうせなら全部自分のタンパク質にしてしまいましょう!

寸胴体型が嫌なアラサーも、全身の体脂肪を5キロ落とすダイエット!




優越感に浸るより大事なこと!



こんにちは。ふじはなこです。


学校や職場のライバルが自分より
太っていることを確かめて安心したとしても
心の底では、自分が他人より太っていることを知っています。


だから、一人になると、コソコソとダイエット雑誌や
ファッション雑誌などに写っているモデルやサプリメントを
目を皿のようにして眺めるのです。


まあ、友人や同僚の寸胴体型に優越感に浸り
何時までも自分を誤魔化しているより


一人きりになった時だけでも
鏡に自分の全身の姿を映して眺めることが出来れば


その方が、アナタに(貴方は違うでしょうが)とって
ずーーと良いことだと思いますがどうでしょうか?('ω')


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そうすればダイエットが楽しくなります。

自分だけのやり方だと思ったら
もうそれこそ誇りと自信を持って持続していけるでしょうし
おすすめダイエットとして友人にも教えてやることが出来ます!

これはまた、あなたの生き方そのものをも変えてくれます。

要するに

自分の人生が自分のものになるーー

といった感覚ですね。(^^)

何でもいいんですよ。

なんでも一つ身近の事柄の中で気になることがあったら
それを調べるなり実践するなりして
自分の知識なり経験にする。

成果が上がればまたやる気が起きる。

それが積み重なっていけば
話したように自分のオリジナリティが出来上がる。
自分の商標を持った特許ですよ、そうなればもう。∠( ゚д゚)/

しかもダイエットは、それ自体よりも
そこについてくる付録が驚くほど大きい!
と、筆者は体験上痛感しています。



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ふじはなこ

太っている自分が嫌な30代も、楽に5kg痩せる簡単ダイエット!



邪魔だった脂肪が
オデブ様の命を
救ってくれるのです!




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こんにちは。ふじはなこです。


なんか親の敵のように語ってきた脂肪ですがm(_ _)m
この辺で脂肪様の名誉回復のために


実際にはどれほど我々人間や社会のために
貢献しているかをお話しておきましょう。


まずそれが、エネルギー貯蔵庫ということです。


まあ普段は体のあちこちに張り付いて
健康の邪魔をする曲者なんですが


何か命に関わる事態に私達が陥った時
まさにウルトラマンかガメラ(ちょっと古いか・・・(^_^;)


のように突然現れて(いつも張り付いていますが・・・(-_-;)
もうダメだという危機的状況に居る私達を救ってくれるのです。


例えば2,000m級の山に登山して遭難した時です。


辺りはもう夕暮れ・・・。
そろそろ小雨も降ってきた・・・。
雨をしのぐテントもない・・・。


リュックサックには、2~3日分の食料しかない・・・。


それでも覚悟を決めて貴方は
偶然に見つけた小さな洞穴に潜り込みます。


秋から冬に向かう時期で
夕方から寒さ対策もしなければなりません。


さて、救助を待って、洞窟で時を過ごしているうちに
アッという間に3日が過ぎました。
いよいよ持って来た食料も底をつきました。


お腹がグーグー鳴り始め
夜は冷え込みと空腹のために
口では言い表せない孤独と不安に心が覆われ始めます。


外に生えている草や植物では腹の足しにはならないし
野生のシカやイノシシやうさぎなどは
とても捕まえられそうにありません。


ついに貴方は覚悟を決めるのです。
「あ~~このまま俺は(私は)この洞穴で一人静かに死んでいくのだ・・・。」と。


だんだん体力も消耗して行き
もう立つだけで目がクラクラする状態です。


あとはもう毛布に包まって膝を抱えたまま
少しでも長く体力を温存しようとするでしょう。


・・・
・・・
・・・


7日が経ちました。


・・・
・・・


重い瞼をそっと上げた貴方のうつろな目に飛び込んできたのは
捜索隊のメンバー達の心配そうな顔と優しいケア、
そして目の前に差し出された温かいスープと柔らかい葡萄パンでした。


捜索隊の一人が、驚いた口調で貴方に呟きます。
「食べるもの一つなく、今まで生きていたことが信じられない・・・!」と


あなた自身、無事に命を取り留めたことが夢のように感じるでしょう。


では何故奇跡は起きたのでしょう?


・・・
・・・
・・・


立役者は・・・


・・・
・・・


はい。


脂肪様


です!


実は、普段貴方があれほど嫌い疎んじていた


脂肪様


が、貴方を救ってくれたのです。\(^o^)/


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ふじはなこ

お肉がはみ出ているアラサーも、健康的に5㎏脂肪燃焼!

 

おデブなのが問題ではないのです!


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こんにちは。ふじはなこです。


ダイエットによって貴方の人生は輝きを取り戻します。
これってほんと凄いと思いませんか?

おデブ状態でいるのが嫌で
ちょっと気まぐれで痩せようと思っただけのことが
もういろいろの場面で貴方の活躍の場を創造してくれるのですからね。(^▽^

まずおデブよりも(おデブの方ごめんなさいm_ _m)
普通無駄なお肉がついていないほうが断然得をします。

やっぱり見た目という点でおデブはスッキリ体型には叶いません。
男性陣としては、まあ普通おデブさんは避ける傾向にあります。

私個人としては、お肉のつきすぎた女性は
やっぱり腰が引けてしまいますね。

(まああくまでこれは、最初の見た目のことですから
そこは頭の隅に置いて聞いてください。)

スッキリ体型といっても、モデルのように
極端にスリムというのもまた考えものですが
(お肉が少なすぎても、却って女の色気を感じなくなります。)

中肉中背が一番有利になるかもしれません。

おデブさんが敬遠されやすい理由は
太っていること自体よりは

お肉がつき過ぎていることが
不健康さを強く感じさせるせいかもしれません。

だから生理的に受け付けなくなる。。。
そんな感じです。




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ふじはなこ


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自己紹介

(出身地) 
 山梨県

(居住地) 
 同上

(年齢) 
?歳(中年です^^)

(血液型)  
 O型

(家族構成)  
  独身
(17子の十姉妹達と同居中)

(仕事) 
コピーライティング

(趣味) 
将棋 英語 十姉妹 卓球 アフィリエイト 絵画鑑賞
      ドライブ お酒

(好きな言葉) 
信念 勇気 勝利

(嫌いな言葉) 
卑屈 コセコセ いじめ お調子

(近況) 
心理療法を勉強中


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※これ、9歳の歌声です。
きっと基礎代謝量が、
グッ!と増えますよ。\(^o^)/
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