アラサーOLもリバウンドせずに5キロ体重減する簡単ダイエット!

貴方の身に起こるすべてのことには意味があります。
だからどうせなら全部自分のタンパク質にしてしまいましょう!

30日

脂肪太りのアラサーが、ヘルシーな食事しないで5kg脂肪燃焼!



体脂肪を減らすには・・・。 




こんにちは。ふじはなこです。


体脂肪が減って、初めて
貴方はダイエットに成功した、と言えるのです。


では、体脂肪を減らすにはどうしたら良いのでしょうか。


・・・
・・・
・・・


食事制限でしょうか?
半身浴でしょうか?


置き換えダイエットでしょうか?
酵素ダイエットか、はたまた炭水化物ダイエットでしょうか?


いえいえ昔から評判の
もっとズ~~と効果抜群の方法がありますよね。


何でしょうか・・・?


・・・
・・・
・・・


「早く教えてよ!」という貴方にだけそっと答えを明かしましょう。


はい!答えです!!


↓↓↓



運動


です。


まあズッコケないでください。(-。-)y-゜゜゜


●貴方に相応しい
 貴方だけのダイエット法を
 是非見つけてください。●


そうすればなお一層ダイエットが楽しくなります。

自分の特許のダイエット法だと思ったら
もうそれこそ誇りと自信を持って持続していけるでしょうし
さらには友人にも悠々と紹介さえ出来ます!

これはまた、あなたの生き方そのものをも変えてくれます。
要するに

自分の人生が自分のものになるーー

といった感覚ですね。(^^)

何でもいいんですよ。
なんでも一つ身近の事柄の中で気になることがあったら

それを調べるなり実践するなりして
自分の知識なり経験にする。
成果が上がればまたやる気が起きる。

それが積み重なっていけば
話したように自分のオリジナリティが出来上がる。
自分の商標を持った特許ですよ、そうなればもう。∠( ゚д゚)/

しかもダイエットは、それ自体よりも
そこについてくる付録が驚くほど大きい!

と、筆者は体験上痛感しています。



★「体脂肪率35%のアラサー主婦も、
    30日で自然に5kg痩せる即効ダイエットは」
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ふじはなこ

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基礎代謝量が落ちても楽に5kg脂肪燃焼する簡単な減量方法!


中性脂肪を減らしましょう! 


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こんにちは。ふじはなこです。


筋肉が減って体重が落ちるのでなく
体脂肪や中性脂肪が減って体重が落ちることを


<痩せる>


と言います。


そうでなければ意味が無いのです。


見た目や格好がいくら良くても
筋肉が減った痩せ太りでは


行く行く貴方の体はメタボになり
お肌は青白くボロボロ、胃腸の調子は崩れていつも下痢や便秘で
体中に毒素充満・・・


っていうようなことに十分なり得るのです。((((;゚Д゚))))ガクガクブルブル


●貴方に相応しい
 貴方だけのダイエット法を
 是非見つけてください。●


そうすればなお一層ダイエットが楽しくなります。

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もうそれこそ誇りと自信を持って持続していけるでしょうし
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これはまた、あなたの生き方そのものをも変えてくれます。
要するに

自分の人生が自分のものになるーー

といった感覚ですね。(^^)

何でもいいんですよ。
なんでも一つ身近の事柄の中で気になることがあったら

それを調べるなり実践するなりして
自分の知識なり経験にする。
成果が上がればまたやる気が起きる。

それが積み重なっていけば
話したように自分のオリジナリティが出来上がる。
自分の商標を持った特許ですよ、そうなればもう。∠( ゚д゚)/

しかもダイエットは、それ自体よりも
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ふじはなこ

夕食を食べ過ぎても、30日で楽に3kg痩せるアラサー的方法!



まずは自分の体質を知りましょう!


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こんにちは。ふじはなこです。


ダイエットの作業に入る事前調査として
まず貴方の体の仕組みと
性格(体質)を知ることから始めます。


そうするとかなりの確率で
最初から無駄なく効率よく


最後までサクサクと
理想的に痩せて行くことが出来ます。


まあ途中で迷ったりつまづいたりすることはあっても
しっかりとした調査がしてありますから


貴方が余程ブレない限り
予定よりもはるかに上回る成功を
収める可能性すら高いでしょう。(^o^)


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 貴方だけのダイエット法を
 是非見つけてください。●


そうすればなお一層ダイエットが楽しくなります。

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もうそれこそ誇りと自信を持って持続していけるでしょうし
さらには友人にも悠々と紹介さえ出来ます!

これはまた、あなたの生き方そのものをも変えてくれます。
要するに

自分の人生が自分のものになるーー

といった感覚ですね。(^^)

何でもいいんですよ。
なんでも一つ身近の事柄の中で気になることがあったら

それを調べるなり実践するなりして
自分の知識なり経験にする。
成果が上がればまたやる気が起きる。

それが積み重なっていけば
話したように自分のオリジナリティが出来上がる。
自分の商標を持った特許ですよ、そうなればもう。∠( ゚д゚)/

しかもダイエットは、それ自体よりも
そこについてくる付録が驚くほど大きい!

と、筆者は体験上痛感しています。



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ふじはなこ

基礎代謝上がる 簡単 楽 3㎏痩せる 30日 リバウンドなし 



基礎代謝は、おデブ様の救世主です!



こんにちは。ふじはなこです。


貴方が何もしないでいても
エネルギーが勝手に消費される基礎代謝


ダイエットが苦手で、
ちょっと痩せたと思ったらすぐにリバウンドして


前よりも1~2kg太ってしまうことさえある貴方(失礼・・・m(_ _)m )
のようなタイプの人にとって


まさに神か仏かというくらいの
救世主のような存在かも知れません。


「ああ、基礎代謝が劇的に上がってくれたら
少しくらい多めに食べても太らないし、
悪魔のようなリバウンドも来ないのになあ・・・」


って、かなり自分勝手な
都合の良いことを思ってはいないでしょうか・・・?


まあ気持ちは十分にわかりますが・・・。(゜レ゜)


✩あなたのダイエット成功をお祈りしています!



●貴方に相応しい
 貴方だけのダイエット法を
 是非見つけてください。●


そうすればダイエットが楽しくなります。

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もうそれこそ誇りと自信を持って持続していけるでしょうし
さらには友人にも悠々と紹介さえ出来ます!

これはまた、あなたの生き方そのものをも変えてくれます。

要するに

自分の人生が自分のものになるーー

といった感覚ですね。^^

何でもいいんですよ。

なんでも一つ身近の事柄の中で気になることがあったら
それを調べるなり実践するなりして
自分の知識なり経験にする。

成果が上がればまたやる気が起きる。

それが積み重なっていけば
話したように自分のオリジナリティが出来上がる。
自分の商標を持った特許ですよ、そうなればもう。^^

しかもダイエットは、それ自体よりも
そこについてくる付録が驚くほど大きい!

と、筆者は体験上痛感しています。



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ふじはなこ

簡単に痩せたいブスデブが、30日で楽に3kg脂肪燃焼する方法!



困リ者の脂肪が
おデブ様の命を
守ってくれます!




★「即効ダイエットは」
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こんにちは。ふじはなこです。


脂肪様のお仕事は、どうしても行き過ぎてしまう・・・。


故に、何かあった時には貴方や私の命さえ守ってくれるにも関わらず
普段は、体のあちこちに張り付いて居るところだけが目立って
皆から敬遠され、邪魔扱いされる、ちょっと可哀想な存在でもあります。


まあ、当の脂肪様はどう感じているかわかりませんが(^_^;)
とにかく脂肪様のお陰で


我々人間も、十姉妹も、愛犬タロウも、猫のハナコも
水だけで一週間どころか、2~3ヶ月も
命を永らえることが出来てしまうのです。(・o・)



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ふじはなこ

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自己紹介

(出身地) 
 山梨県

(居住地) 
 同上

(年齢) 
?歳(中年です^^)

(血液型)  
 O型

(家族構成)  
  独身
(17子の十姉妹達と同居中)

(仕事) 
コピーライティング

(趣味) 
将棋 英語 十姉妹 卓球 アフィリエイト 絵画鑑賞
      ドライブ お酒

(好きな言葉) 
信念 勇気 勝利

(嫌いな言葉) 
卑屈 コセコセ いじめ お調子

(近況) 
心理療法を勉強中


あなたのための
価値ある情報!



※これ、9歳の歌声です。
きっと基礎代謝量が、
グッ!と増えますよ。\(^o^)/
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★広くてガッチリ故障知らず!
一押しお奨め!!
「ランニングマシーンG3」
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※十姉妹の育て方教えます!※
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